想要跳槽的你需要注意了：“你为什么从上一家公司离职？”面试时这个问题是避无可避的。

什么样的理由才能做到既反映实际情况，又能得到HR认可呢？这六种雷千万不能踩！

1.说公司坏话

面试的时候一直对前公司百般攀扯，说公司管理垃圾，规定苛刻；领导人多么糟糕，对下属如何坏。你必定过不了面试关。

因为HR对你的前公司不够了解，你说这些他并不会感同身受，只会默默地给你打个叉。

毕竟如果你应聘上了，离开他们公司，会不会也这么诋毁这个公司呢？这是他们所担心的。并且，与领导不和这个点也从侧面反映了你的情商和交际能力，如果遇到不同类型的客户，如果也产生大冲突，公司如何处理？

注意，在面试上这一点是首要大忌！

2.工作单调

当你用着这个理由，自以为绝妙的时候，殊不知HR正在背后吐槽：单调？我们这份工作也单调呀，算了，你不要来了。单调是个泛词，你永远不知道，你所理解的“单调”和领导理解的“单调”是不是同一个。再者，对工作的兴趣，在开始挑选职业的时候就应该清楚，短时间还好，但如果工作几年再以此事离职，也不会得到面试领导的认可。因为任何工作从事几年以后，一定会有其重复性，即使你具备浓厚的兴趣，也会有倦怠期。而公司给予你工作不是为了给你乐趣，而是需要你为他创造价值，因为单调和无趣而离职的理由，其实暴露了你做事随性的性格。而这一点，极可能导致你再一次的离职。

3.斗争激烈

在职场之中，沟通和协作能力尤为重要。俗话说，有人的地方就有江湖，人际关系在哪里都是绕不过去的坎。你说关系复杂，不想再争，实际上是再说你是这场团体针锋的失败者，或者说你在人际关系上过于逃避。

这可能会被HR认为是性格内向，情商不高，或者是不善于和他人合作沟通。这一点在公司里是十分避讳的。

4.薪水太低

当然，你可以因为工资低而离职，但是在面试的时候，老老实实地将它作为离职理由说出来是十分不可取的，因为在不了解你所在公司情况和薪资标准的时候。

仅仅谈及收入，很容易让领导把你定性成为了高工资而跳槽的员工。

这样，他也会担心你骑驴找马，以后遇到更高工资的单位会直接离开。

这种利益至上的印象不利于面试的继续。

5.压力太大

除非是以压榨员工出名的几个企业，一般的人在诉说这个理由时，往往会被HR直接打入“冷宫”。毕竟在竞争如此激烈的市场里，职场压力只会越来越大。现在生活节奏如此之快，如果作为员工不能积极面对压力，寻求可解决之道，而是采取逃避态度。那么升职加薪也必将离你远去，因为你享有的越多，责任越大，压力也会越大。无法承受压力的人，也必将会被职场淘汰，更何谈再次录用呢？

6.不受重视

往往说出这类话的求职者都有种自己身怀大才，却饱受委屈的自怜情绪。同样的，因为这种自怜情绪，这类求职者对待工作都不会太积极。因为他们也迫切地寻求能够得到重用的单位，对原来的工作毫不在意。但对HR来说，这种理由完全站不住脚，因为认为自己大材小用的人，往往会对自己的才能有着过高的估计，好高骛远的心态明显。而把他放入他能力所适用的部门，也许又会让他产生这种怀才不遇的想法，为了节省招聘成本，HR们往往会谨慎选择此类员工。

不能说的这六种理由，不知道你有没有中枪呢？

最后

当然，在跳槽面试时，当然没有什么标准答案。但是这3点还是要注意一下的：

① 尽量客观地陈述事实，不要带上不良情绪。

② 从个人的职业发展规划来说明理由。

③ 正能量地表述前公司，说说自己学到了什么。

提前做好面试准备，如果不慎陷入以上几种雷区，及时改正，让你的工作不会因为这个“小细节”而错失。